Edzésleírás
Először én voltam beteg, aztán Andi. Így 16 nap futás kimaradt. Ennek látszik is a pulzusomon az eredménye... Botrány!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:05 | 12.29 | 05:47 | 10.37 | 30 | 92 | 182 | 166 |