Edzésleírás
4. úszás - Technikai edzés
Az eddigi legjobb edzés! A múlt hét betegség miatt kimaradt,
és hasonló okok játszhattak be másoknál is, mert 5-en voltunk
a két bérelt sávra. Ma Ábel helyett Gyuszi volt, aki új hibákat
azonosított a technikámban, amit ki fogok javítani!
Sikerül rekord hosszúságot úsznom (1.650m), és ebből
1.500-at az órám is ki tudott mérni (csak bal kartempó
esetén rögzít)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:46 | 1.65 | 39:15 | 1.53 | 0 | 0 | 0 |