Edzésleírás
Ma a betegségem után először futottam. Lazán, óvatosan futottam nem túl gyorsan. De legalább futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:20 | 8.04 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 157 | 144 |