Edzésleírás
este TV közben. minimális has és hát, a többi nyújtás és mobilizációs gyakorlat. a derekam nem, de feljebb kissé érzékeny a hátam, el kéne mennem masszörhöz.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |