pety8 24.47 km Futás 2015-02-08-n 08:00-kor

pety8 futás

2015.02.08 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:46

Távolság

24.47 km Szint: 91 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

103

Maximum

167

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Megyeri-kör

Semmi extra, csak a szokásos hétvégi hosszú. A gondolataim, és én. A 24. kilinél már éreztem kicsit a jobb térdemet, amiből arra következtetek, hogy a 19-es Kayanomnak (1.135 km) beteltek napjai, ezért hosszúra már nem megyek benne, a szokásos 1.200 kilit hétközi rövidekkel teszem bele, egészen a nyugdíjazás napjáig. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:46	24.47	05:18	11.31	91	103	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 19

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.