Pepe88 4.7 km Futás 2015-02-06-n 12:15-kor

Pepe88 futás

2015.02.06 Péntek, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

4.7 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Laza futás, Orisval kicsit a ligetben.

Szinte 0 alvással, mert tegnap ismét worst day of my life. Elvileg SZAG-ba mentem volna tesi érettségi felkészítőre, de last minute lemondták. Viszont Orsi hívott futni és belefért. Nagyon keveset futottunk és azt is lazán, nem volt túl nagy edzésértéke...Orsi nem nagyon bírta és mondjuk nekem sem volt sokkal több időm, max 15-20perccel fért volna bele több talán. Kevés időm van a héten nagyon!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	4.7	05:57	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.