Edzésleírás
Dunapest, 18méteres medence
6 oda-vissza bemelegítés
5 gyors (3as levegő és bukó)
2x2 vegyes
5 levezetés
3 napja nem edzek...A wellnessben így úsztam egy minimálisat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 0.72 | 23:37 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |