Gerobi erősport

2015.01.11 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

fekvőt 15/perc 8-ig

hasizom

guggolás Katával 15db*5

plankok 1:15

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:00 78.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!