Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.35 km
1:07:02 12:32 p/km Séta |
2
|
3
0 kg
1:58:12 Súlyemelés 15:39 Edzés |
4
10.04 km
1:58:12 11:46 p/km Séta |
5
|
1. hét
10.04 km
2:29:43
15.39 km
3:05:14
0:15:39
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 15.39 km | 3:05:14 |
10.04 km |
1:58:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:58:12 |
0 kg |
1:58:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:15:39 |
- | 0:15:39 |
| Összesen | 4 | 25.43 km | 5:19:05 |
10.04 km | 1:58:12 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 15.39 km | 3:05:14 |
10.04 km |
1:58:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:58:12 |
0 kg |
1:58:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:15:39 |
- | 0:15:39 |
| Összesen | 4 | 25.43 km | 5:19:05 |
10.040 km | 1:58:12 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
