Edzésleírás
Rajtok, Hosszan előre kiugrás váltottlábbal
Rajt, rányújtás térd nem megy vizszint fölé.!!!
Dobó iskola, becsuszással 6 lökés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:00 | 2 | 01:00 | 60.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |