Pepe88 7.9 km Futás 2015-01-04-n 12:45-kor

Pepe88 futás

2015.01.04 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.9 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

12:15 körül keltem és 13:50-től session van! De szerencsére befért még közé egy rövidke futás, bár én 1órát akartam volna, de arra nem volt időm! Most a sima stoppert is elfelejtettem vinni magammal, úgyhogy teljes tipp az idő, de sztem ennyi és a tempó is ilyesmi lehet!

Futás közben amúgy NS-t is kerestem! A Petőfi hídon átfutás, ki a kopaszira és ott egy oda-vissza de csak a betonon! Majd BEAC felé haza és még elmentem egy benzinkútra is, és Petőfin át haza. A Kopaszin közepes tempóban (úgy 5:50 körül sztem), amúgy lazán (6:30 körül mondjuk)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.