jocccc futás

2009.05.17 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

3 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

verseny előtti bemelegítés, majd utána levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:00 3 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10