mrfuci futás

2014.12.23 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:15

Távolság

6.4 km Szint: 15 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Nos, úgy látszik én sörrel megyek... a gyerek nyílt edzését néztem meg, ahol sikerült egy sört meginnom közben, majd a hétvégi hosszú levezetése gyanánt hazakocogtam... és nagyon élveztem, simán mentek a lábaim. Majd beugrottam a kedvenc kiskocsmámba, és Éva néninek (tulaj) kívántam kellemes ünnepeket :D És még gyorsabban értem haza....

Szóval Boldog Karácsonyt mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:15 6.4 05:21 11.21 15 0 162 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3654 napja

Boldog karácsonyt :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék