jocccc bringázás

2014.12.23 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

72 km

Tempó

02:09 p/km (27.87 km/h)

Edzésleírás

Tahi kör, Danival és Norbival. rég ültem nyeregben, de a tervezett pihenőt sikerülta tartani és a decembervégi kezdést is, bár ez utóbbi az időjáráson is múlt. remélem két ünnep között is lehet majd menni egy karikát. a mai elég jól esett, bár az elejét nehezen bírta a derekam, kicsit elszokott tőle, de aztán később nem volt gond.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:00 72 02:09 27.87 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta