Edzésleírás
3 kili bemelegítő 4 kili fokozó futás, 3 kili levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:45 | 10.1 | 05:37 | 10.68 | 25 | 0 | 161 | 141 |
Ezt én is meg tudom erősíteni. Noooooormáááááális???? :-) Egészségedre.
Ha már itt tartunk, január 3-ára velencei-tó kerülést szervezek. Eddig 3,5 induló van. :-) Érdekel?
meséltem fateromnak a hétvégi futásaidról. azt üzente üdvözöl. és természetesen nem vagy normális :)
csetbalu 3624 napja
erdekli. nincs valasztasa...