mrfuci futás

2014.12.16 Kedd, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

10.1 km Szint: 25 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

3 kili bemelegítő 4 kili fokozó futás, 3 kili levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:45 10.1 05:37 10.68 25 0 161 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3624 napja

erdekli. nincs valasztasa...

szucsk képe

szucsk 3624 napja

Ezt én is meg tudom erősíteni. Noooooormáááááális???? :-) Egészségedre.

Ha már itt tartunk, január 3-ára velencei-tó kerülést szervezek. Eddig 3,5 induló van. :-) Érdekel?

csetbalu képe

csetbalu 3624 napja

meséltem fateromnak a hétvégi futásaidról. azt üzente üdvözöl. és természetesen nem vagy normális :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék