mrfuci 10.1 km Futás 2014-12-16-n 21:15-kor

mrfuci futás

2014.12.16 Kedd, 21:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

10.1 km Szint: 25 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

3 kili bemelegítő 4 kili fokozó futás, 3 kili levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:45	10.1	05:37	10.68	25	0	161	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 3479 napja

erdekli. nincs valasztasa...

szucsk 3479 napja

Ezt én is meg tudom erősíteni. Noooooormáááááális???? :-) Egészségedre.

Ha már itt tartunk, január 3-ára velencei-tó kerülést szervezek. Eddig 3,5 induló van. :-) Érdekel?

csetbalu 3480 napja

meséltem fateromnak a hétvégi futásaidról. azt üzente üdvözöl. és természetesen nem vagy normális :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.