jocccc futás

2014.12.12 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

4 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

rövid vádlipróbálgató kör. egész tűrhető volt, a végére mondjuk picit már éreztem. remélem vasárnap azért tudok a többiekkel futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 4 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5