Edzésleírás
rövid vádlipróbálgató kör. egész tűrhető volt, a végére mondjuk picit már éreztem. remélem vasárnap azért tudok a többiekkel futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 4 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |