szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:30Távolság
10.25 km Szint: 30 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Élményfutár résztáv. Egy kör fokozó futás, amit nem akartam fokozni, mert nem éreztem a toppon magam, de végül mégis megfutottam. Aztán volt 5 Árpád hídra felfutás, meg még nyomtunk 2 km bónuszt Katával, Emesével és Tomival. Nagyon jó volt a hangulat a rossz idő ellenére, de Gyuri azért nagyon hiányzott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:30 | 10.25 | 05:54 | 10.17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Téli futó kabát
Adidas Supernova Sequence 5 - I.
Garmin Forerunner 410
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3462 napja
Szép tempóban mentél. Egészségedre!