szuszu 7.71 km Futás 2014-12-09-n 18:56-kor

szuszu futás

2014.12.09 Kedd, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

7.71 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés. A feladat fokozó futás volt, de elfutottam az elejét és onnan már nem volt hova fokozni, ezértinkább lendületes futásnak nevezném. A végén a híd alatt 6x megfutottuk gyorsan az egyeneseket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:40	7.71	05:48	10.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Téli futó kabát

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.