Edzésleírás
csak a szokásos. a vádlim eléggé éreztem a hétvégitől, a hasam pedig nagyon nem oké most, kicsit aggódom, de ez utóbbinak lehet hogy nem a kajához és edzéshez van köze.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |