mrfuci futás

2014.11.21 Péntek, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:50

Távolság

21.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

két pálesz és egy sör lecsúszott a cimbivel... majd elindultam futni. A cél a másik barátom volt, ahol ugyan sört nem kaptam, de finom pálinkája volt :) bő félórás dumálás után indultam vissza, majd megittam egy sört a benzinkúton és hazakocogtam. Mindent A CÉL érdekében :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:50 21.5 05:43 10.50 100 0 165 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2