Edzésleírás
Könnyű futás benne 3x3 perc élénk futás. Kicsit lassan melegedtem be, de a végére eléggé jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:30 | 10.7 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |