jocccc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:21:50Távolság
5 kmTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Edzésleírás
Tiszaújváros, csapat OB. ketten voltunk 20 perc körüli futók, és mivel a harmadik finisher ideje számít, így lassítottunk, és húztuk-vontuk, buzdítottuk csapattársunk, és végül így értünk be. összidőnk 1:12:17 lett, helyezést még nem tudok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csattogoboka 5480 napja
Nagyon jó az időtök! Tök ügyik voltatok! Gratula! Jó volt ugye? :)
Csupi 5480 napja
kemény vagy egyre jobban megy! gratula!
bettiblue 5480 napja
Le a kalappal, gratulálok!
Felszerelések
Asics Gel-Nimbus 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5476 napja
Gratulálok ,és jók a képek is ! ( egyedi az össze- mixelés....)