Edzésleírás
Tiszaújváros, sprint táv. hideg, szakadó eső:( a rajtnál kicsit elbambultam, így sikerült szemüveg nélkül elindulni, de aztán orvosoltam a problémát, és úsztam tovább. rendesen kihajtottam magam, de sajnos még mindig nem a gyors a gyorsabb nekem. az pedig kicsit lehangoló volt, hogy az egész medence 12 perc után majdnem kiürült. a hivatalos időm 14:01, de ebben benne van a kimászás, és egy kis futás is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 0.75 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |
Csupi 5599 napja