Edzésleírás
Pont ugyanannyit mentem, mint tegnap, ami elég fura, mert össze-vissza futottam és nem a megszokott utakon:) Mind1 jó ez így. Nagyon szép idő van, igazi ajándék ez novemberben. Tartson jó sokáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:21 | 7.5 | 06:11 | 9.71 | 32 | 0 | 146 | 132 |
RunKa 3704 napja
Egi, aki tud, az tud, na :)
Szerintem hideg jön, az nyomja előre a meleget maga előtt, legalábbis így szokott lenni :) Bááár, most néztem az előrejelzést, és még jó sok napig ilyen fokok lesznek :)
Pusza!