Edzéseim - 2026 - Edzésonline

kádárévi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.25 km 32:26 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 5.15 km 29:49 05:47 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 28:03 02:47 p/km Normál tekerés	3 Erősport 0 kg 44:47 Súlyemelés Jóga 11:14 Jógázás	4 Futás 5.05 km 29:14 05:47 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 19:51 05:58 p/km Normál futás	6	7 Erősport 0 kg 30:31 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 20:11 06:04 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 22.11 km 2:11:31 1 bringázás 10.1 km 0:28:03 3 erősport 1:55:59 3 jóga 1.78 km 0:31:34
8 Futás 5.05 km 30:32 06:03 p/km Normál futás	9 Bringázás 15.15 km 41:45 02:45 p/km Normál tekerés	10 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 21:02 06:19 p/km Normál futás	11 Futás 5.15 km 30:25 05:54 p/km Normál futás	12 Erősport 0 kg 40:40 Súlyemelés Jóga 10:11 Jógázás Futás 3.33 km 20:18 06:06 p/km Normál futás	13 Egyéb 39:58 Edzés	14 Erősport 0 kg 35:46 Súlyemelés Egyéb 22:42 Edzés	24. hét 4 futás 16.86 km 1:42:17 1 bringázás 15.15 km 0:41:45 3 erősport 1:57:07 2 jóga 0:20:21 2 egyéb 1.07 km 1:02:40
15 Futás 6.16 km 36:05 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 4.24 km 23:36 05:34 p/km Normál futás Bringázás 10.06 km 26:24 02:37 p/km Normál tekerés	17 Erősport 0 kg 40:40 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 20:10 06:03 p/km Normál futás	18 Futás 4.44 km 26:10 05:54 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 29:37 02:56 p/km Normál tekerés	19 Futás 4.44 km 26:53 06:03 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.15 km 33:03 06:25 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 27.76 km 2:45:57 2 bringázás 20.16 km 0:56:01 1 erősport 0:40:40 1 jóga 0:10:10
22 Erősport 1 kg 40:40 Súlyemelés Jóga 10:11 Jógázás	23 Futás 5.05 km 29:50 05:54 p/km Normál futás	24 Erősport 0 kg 40:40 Súlyemelés Jóga 11:00 Jógázás Futás 2.12 km 12:51 06:04 p/km Normál futás	25 Bringázás 13.13 km 36:24 02:46 p/km Normál tekerés	26	27	28	26. hét 2 erősport 1 kg 1:21:20 2 jóga 0.59 km 0:21:11 2 futás 7.17 km 0:42:41 1 bringázás 13.13 km 0:36:24
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	73.9 km	7:22:26	6.16 km	0:36:05
Bringázás	5	58.54 km	2:42:13	15.15 km	0:41:45
Jóga	8	-	1:23:16	-	0:11:14
Erősport	9	1 kg	5:55:06	1 kg	0:44:47
Egyéb	2	-	1:02:40	-	0:39:58
Összesen	41	135.88 km 1 kg	18:25:41	15.15 km 1 kg	0:44:47

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	418.32 km	42:06:06	6.16 km	0:38:02
Bringázás	9	107.66 km	5:09:15	15.16 km	0:44:12
Jóga	42	-	7:54:42	-	0:52:18
Erősport	45	11 kg	34:23:54	1 kg	4:59:21
Egyéb	2	-	1:02:40	-	0:39:58
Összesen	191	648.8 km 11 kg	96:35:32	78.520 km 1.0 kg	5:58:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés