Edzéseim - 2026 - Edzésonline

kádárévi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.35 km 33:36 06:17 p/km Normál futás	30 Bringázás 7.7 km 26:44 03:28 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 45:45 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás	2 Futás 6.16 km 37:40 06:07 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.34 km 19:45 05:55 p/km Normál futás	4 Bringázás 23.07 km 1:06:11 02:52 p/km Normál tekerés Futás 3.33 km 19:25 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 5.55 km 34:34 06:14 p/km Normál futás Jóga 15:15 Jógázás	27. hét 5 futás 23.73 km 2:25:00 2 bringázás 30.77 km 1:32:55 2 erősport 1:26:26 3 jóga 0:35:35
6 Futás 6.36 km 40:24 06:21 p/km Normál futás	7 Futás 3.33 km 19:58 06:00 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Futás 3.33 km 20:27 06:08 p/km Normál futás	9 Bringázás 13.05 km 37:12 02:51 p/km Normál tekerés Futás 4.44 km 26:53 06:03 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 40:40 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 20:04 06:02 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 21.15 km 58:30 02:46 p/km Normál tekerés	28. hét 5 futás 20.79 km 2:07:46 2 erősport 1:21:21 2 bringázás 34.2 km 1:35:42 1 jóga 0:10:10
13 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás	14 Futás 5.05 km 31:35 06:15 p/km Normál futás	15 Futás 4.44 km 27:50 06:16 p/km Normál futás	16 Erősport 0 kg 26:43 Súlyemelés Jóga 10:10 Jógázás Futás 3.33 km 20:45 06:14 p/km Normál futás	17 Futás 5.25 km 32:36 06:13 p/km Normál futás	18 Bringázás 16.16 km 45:29 02:49 p/km Normál tekerés Futás 3.03 km 18:26 06:05 p/km Normál futás	19	29. hét 2 erősport 10.37 km 1:07:24 2 jóga 0:20:20 5 futás 21.1 km 2:11:12 1 bringázás 16.16 km 0:45:29
20 Bringázás 15.15 km 42:21 02:48 p/km Normál tekerés	21 Futás 6.26 km 39:13 06:16 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.13 km 41:08 05:46 p/km Normál futás	24 Futás 5.55 km 33:01 05:57 p/km Normál futás	25	26	30. hét 1 bringázás 15.15 km 0:42:21 3 futás 18.94 km 1:53:22
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	79.21 km	8:03:44	7.13 km	0:41:08
Bringázás	5	88.58 km	4:09:43	23.07 km	1:06:11
Jóga	6	-	1:06:05	-	0:15:15
Erősport	6	0 kg	3:55:11	0 kg	0:45:45
Összesen	34	178.16 km	17:14:43	23.07 km	1:06:11

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	507.93 km	51:15:29	7.13 km	0:41:08
Bringázás	15	203.94 km	9:45:42	23.07 km	1:06:11
Jóga	48	-	9:00:47	-	0:52:18
Erősport	51	11 kg	38:19:05	1 kg	4:59:21
Vizisport	1	2.13 km	0:36:26	2.13 km	0:36:26
Egyéb	2	-	1:02:40	-	0:39:58
Összesen	230	867.86 km 11 kg	120:30:31	78.520 km 1.0 kg	5:58:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés