jocccc túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
22 km Szint: 720 mTempó
13:38 p/km (4.40 km/h)Edzésleírás
anyummal Börzsönyben, valami ilyesmi úton. nem volt benne sok hegy, csak a Galla és a Koppány, azok is rövidek, ellenben meredekek. csak rövid 5 perces pihenőket tartottunk, plusz Nagyirtáspusztán megálltunk a Szent Orbánban egy tál levesre. jól esett nagyon! a gps viszont sztem kicsit túlmért, inkább 20-21 lehetett a táv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 22 | 13:38 | 4.40 | 720 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
