janosib futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:49Távolság
4 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
A szombati szánalmas teljesítmény után muszájnak éreztem ma kimozdulni, kicsit átmozgatni (bár fura módon szinte semmi izomlázam sem volt), illetve hogy továbbra is bele merjek nézni a tükörbe, ennyivel tartoztam magamnak. De legalább hátul a tisztáson nagyon szép természeti jelenséget láttam, deréktől váll-, illetve fejmagasságig négy öt focipályányi párás rész volt, amin többször is keresztülfutottam ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:49 | 4 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
