janosib Úszás

2014.10.03 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.3 km

Tempó

38:28 p/km (1.56 km/h)

Edzésleírás

25-ös medence

100 bemelegítés

200 odafelé láb visszafelé söprés

100 3bal-3jobb-3normál

12*50 (0:56 és 0:59 között, utolsó 0:50)

300 levezetés (odafelé mell, visszafelé hát)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!