Edzésleírás
Reggeli futás a Schwanheimi erdőben, a többit leírtam a második edzésemnél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.43 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 131 |