korpaZASZ 10.1 km Futás 2014-09-29-n 06:45-kor

korpaZASZ futás

2014.09.29 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

10.1 km Szint: 10 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Sajnos mától 3 napig kiküldetésben vagyok Frankfurtban, holnaptól itt fogok futni reggelente, de ezt még otthon futottam.

Nem örülök neki, de óriási szerencse, hogy a hotel mellett egy óriási erdőség van, tele mindenféle utakkal. (Reptér mellett egyébként)

Ha eltévedek, hát, nem tudom, mi lesz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	10.1	04:45	12.63	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 3706 napja

Okostelefon/GPS ?

Még jó hogy nem Ukrajnába küldtek... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.