Edzésleírás
HHH-Szép Juhászné-Jánoshegy-Normafa, előtte síkon egy kis bemelegítés. (strava link)
Csilla-Andris-Tibivel. 3 nap turistáskodás után nem volt túl jó a hasam, de azért mentem, valamit akartam végre mozogni. elég sokat ácsorogtunk meg sok volt a gurulgatás is, de nagyon jó menet volt ennek ellenére, őszi tekerésnek meg pláne tökéletes. először jártam a Budai hegyekben, tetszett a kör. a fölfelékhez elég gyenge volt a lábam, elég sokszor ki kellett állnom, de majd jövőre javítunk ezen :)