Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:46

Távolság

21.31 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

4. Tiszakeszi Maraton - Félmaratoni táv. Az első félmaratonom az újrakezdés óta. Gyakorlatilag erre készültem január óta. Bevallom azt hittem jobban fog sikerülni, de tudom az okokat, ami miatt csak ennyi jött ki belőlem. Van rajtam még 2-3 kiló plusz, ebben a hónapban csak 4x edzettem, ráadásul múlt héten beteg voltam. Igazán hosszú (15 feletti futást) csak 2x csináltam. Meleg volt, aztán jött hozzá egy szembeszél is. Megint elfutottam egy kicsit az első felét, amitől nem maradt a második felére tartalékom. Ennyi. Végülis lehetett volna rosszabb is. Na de legalább van honnan fejlődni. Legalább az első 10 km jól ment.