plezerm futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:36:07Távolság
6.45 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
A bicaj végét spóroltam, de így is nehezen indultam el. Az első kör nehezen ment, utána meg fájdogált a lában, de nem volt gond.
Sajnos a Roland a 3. körben beért és nem bírtam menni vele, sajna.
Ennyire telt a futásból most, de elégedett vagyok, egy jó kis verseny volt, jó csapattal, jó szervezéssel. Teljesítettem és most ez elég mostanra. A vége 1:36:50 lett a fradisok közül csak a Rolnad végzett előttem. Még jó hogy nem jött mindenki. :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:07 | 6 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3550 napja
Szép volt ez Matyi! Gratulálok!!