Edzésleírás
Résztávos edzés előtti bemelegítés, majd levezetés. Előbbi 5 km, 23:03-ra, levezetés 2 km 10:13.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:16 | 7 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |