jocccc 5.2 km Futás 2009-04-26-n 14:00-kor

jocccc futás

2009.04.26 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:13

Távolság

5.2 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

bringa után egyből, végig tempósan nyomva, kipróbáltam mire számítsak pénteken. nagyon jól ment! bár hosszabbat akartam, de a tegnapi nap még nem múlt el nyomtalanul:(, így spuriztam haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:13	5.2	04:16	14.04	0	0	0	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Svalbard 5516 napja

Gratulálok,igen jól nyomtad!Főleg,hogy bringa után,nem semmi!

Sipi 5516 napja

Jól nyomtad , látom Te is jössz pénteken ! Helyes, leszünk vagy 7-8-an innen a honlapról ,ahogy elnézem ! ?

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.