bencsikp futás

2014.08.27 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:06

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
127
Maximum
181

Edzésleírás

Július végi 16 km-es pálya. Zónában 6:41. Megnyugvás 181-140=41. Nem esett jól, bár nem volt szörnyű rossz sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:06 16 05:45 10.42 0 127 181 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!