jocccc Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:07:30Távolság
0.5 kmTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
Szálka, M táv.
Julcsi akart idén egy féltávot és Szálkára esett a választás, de ha már lent vagyok, én is versenyeztem egyet. az S távon is ennyi volt az úszás, együtt indultunk velük, én jobb szélről indultam szinte egyedül. elején már látszott, hogy az S-en induló izraeli sor nagyon elmegy, így próbáltam a második bolyra úszni, ami jól is sikerült. ment a harc a lábvízért, és éreztem, hogy ura vagyok a helyzetnek, a végül abszolút második srác mögött másztam ki a vízből. időt nem mértem, de érzésre meg lehetett az 1:30as tempó, jónak éreztem az úszásom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:30 | 0.5 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
