Edzésleírás

Elégedett vagyok, az volt nagyjából, amit szerettem volna!

Szerdán ugyan az esti buli miatt kimaradt egy gyorsító/felpörgető úszóedzés, de azért előtte és utána megcsináltam mindent, amit szerettem volna! A hetet már szombaton lezártam és elkezdtem vasárnap a (fizikai) pihenést!

 

Kedvem, étkezésem közepesen alakul. A jókedv még nagyon messze van....de kis javavulás érzékelhető olyan téren, mert nem nasizok annyit, mint korábban, sőt igazából szinte egyáltalán. Elvégre muszáj lenni fogyni....Viszont csakúgy, mint múlt hét szerdán most is elég szépen ittunk. Ez nem éppen egészséges, meg nem feltétlenül összeegyeztethető a sporttal. De hát most ez van! A körülményekhez képest szerintem így tökéletesen alakult a hét és a versenyre is kiment belőlem az alkohol :D

Pozítivum még az is, hogy szombat este is tervbe volt egy buli, de végül ebből csak egy mozi lett (ahol azért este 9-10kor popcornozás...), de legalább éjszaka nem mentem be a városba. Bár be kellett volna menni :D Így maradtam a heti 1-nél...egyelőre.