jocccc 56.5 km Bringázás 2014-08-01-n 15:00-kor

jocccc bringázás

2014.08.01 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

56.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.02 km/h)

Edzésleírás

Bp-Bkalász-Pomáz-Sztendre, ezen két kör és haza (strava link). elég nehezen forogtak a lábaim, remélem csak a reggeli úszás sok lábazása miatt. hazafelé hátszélben sem esett jól az eleje, csak az uccsó 10es. egész jó edzéshét alakul, remélem a hétvégi terv is megvalósul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	56.5	02:08	28.02	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.