Edzésleírás
Bekezdtem, így magas pulzus, lényegesen nagyobb sebességgel mint tegnapelőtt. Zónánan csak 0:01:14. Útvonal: megint a keddi. 175-152=23.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:58 | 16 | 05:22 | 11.17 | 0 | 121 | 175 | 164 |