Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:44Távolság
16.7 kmTempó
02:12 p/km (27.28 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Dolgom volt a ligetbe, ezért kimentem oda. Mondjuk nem gondoltam át, nem volt túl okos, értelmes ötlet! Totál értelmetlen volt az egész! Főleg vasárnap este, amikor mindenképp meló lenne. De azokat kicsit hanyagoltam/om. Viszont a Kornél csellendzsben nagyot léptem előre, PB lett abban ma/itt a ligetben!!!
Ha már ott voltam akkor meg nyilván úgy voltam hogy tekerek is kicsit! Végül 7 kör ment közepes intenzításan. Szóval nem átmozgató tempó/pulzus...De a táv meg rövid, hogy normális edzésként tekintsek rá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 3.16 | 02:40 | 22.44 | 0 | 0 | 0 | 143 | 116 | |
| 00:21:30 | 11 | 01:57 | 30.70 | 0 | 0 | 0 | 163 | 140 | |
| 00:06:47 | 2.54 | 02:40 | 22.47 | 0 | 0 | 0 | 144 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
