Edzésleírás
Dolgom volt a ligetbe, ezért kimentem oda. Mondjuk nem gondoltam át, nem volt túl okos, értelmes ötlet! Totál értelmetlen volt az egész! Főleg vasárnap este, amikor mindenképp meló lenne. De azokat kicsit hanyagoltam/om. Viszont a Kornél csellendzsben nagyot léptem előre, PB lett abban ma/itt a ligetben!!!
Ha már ott voltam akkor meg nyilván úgy voltam hogy tekerek is kicsit! Végül 7 kör ment közepes intenzításan. Szóval nem átmozgató tempó/pulzus...De a táv meg rövid, hogy normális edzésként tekintsek rá.