korpaZASZ futás

2014.07.24 Csütörtök, 08:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

15.62 km Szint: 40 m

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Uettingen, Würzburg mellett.

 

10km faluban történő futkosás után 50-100-150-200-150-100-50 piramisjellegű, majd másfél km könnyű és újra ez.

 

4'30"/137 a tizes

4'06"/158 a piramis

 

Nem valami szép ez a vidék számomra...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 3822 napja

Én azért elviselném. Frankó helyeken jársz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!