mrfuci 12.2 km Futás 2014-07-19-n 06:40-kor

mrfuci futás

2014.07.19 Szombat, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Reggeli laza futásnak indult, és 50 perc után hirtelen elfáradtam... :| Így nem lett 15 kili, csak 12. Respect a jótifutinak, nekem így reggel 7-kor is már melegem volt... KITARTÁS!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12.2	05:34	10.76	0	0	150	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 3812 napja

a 33-ra nevezettek kapnak egy kili grátiszt !!:))

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.