mrfuci futás

2014.07.14 Hétfő, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:54:30

Távolság

44 km Szint: 280 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Pecsenye féle Jótifuti első nap, Székesfehérvártól Balatonaligáig. Egy nagyszerű csapat indult neki a nagy útnak, és nagyon sok erőt küldök nekik a továbbiakhoz. Nekem Aligáig elég volt mennem, egy kicsit kivett a meleg :D Az idő persze bruttó idő a büfézésekkel együtt... Fülén Pecsenye megállt a könyvtárnál, mondván most pihizünk és frissítünk... mondtuk neki hogy nem kellene ennyire hazagondolnia meg hogy egy sört is innánk... azt mondja van a kocsibe (nullás) sör... mondom egy jó hideg csapoltat azért most benyomnék (Soós Peti 10 másodperccel később ugyanígy) :D szóval hangulat remek, és hülllllyyyyyeeeee aki fut!!!

 

Aligánál felszálok a vonatra 800 pénzért, erre fullon van, mert a Balaton Sound betyárjai mind ott aludt a vonaton... így laza fél órát álltam hazáig, mert nekem jó... mondjuk így nem gémberedtek el az izmaim :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:54:30 44 08:03 7.45 280 0 167 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 3817 napja

Gratulálok! Visszafelé nem tudtál helyet csinálni a vonaton a futóparfümfelhővel? :-)

mateve képe

mateve 3817 napja

mert te megérdemled...már az ácsorgást :D :D :D

Egs!

Csütörtökön egy újabb esti tókör?

tibcsi66 képe

tibcsi66 3817 napja

hülye egy sport ez:

ami öt óra futva az fél óra állva...

egs

csetbalu képe

csetbalu 3817 napja

gratulálok, egészség, a többit megbeszéltük :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga