Edzésleírás
Runcard Lámpás Velencei-tó kör :)
Egy nagy élény volt, az eső ijesztgetett, de a futás kezdetére alábbhagyott, és csak szemerkélt néha. Nagyon jó kis csapat jött össze, még Szekszárdról is jöttek. Kedves barátommal, Fülöp Petivel karcoltam majdnem végig... maga a futás nagyon lazán ment, igazából nem fáradtam el, a lábam is beállt egy ritmusra... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:15 | 28.8 | 06:26 | 9.33 | 140 | 0 | 157 | 136 |
posztizoli 3649 napja
Egészség...vldámság...:)