Edzésleírás

25.gyógytorna, 12.Judittal

 

Kicsit késve kezdtünk, így csak 50 perc, de az minőségi kemény volt! Kevés labdás feladat és azokat is gyorsan, szünet nélkül...Nem volt pihi, mert nem volt több csoport, egyből jöttek a feladatok. Utána rengeteg dínerezés és padon egy kis 4 ütemű feladatok! Több új feladat is volt nekem ma (1 lábasok!)

 

 

Tegnap amúgy kicsit megfáztam, szétment a torkom (a bringán elkapott egy rövid, de nagyon erős eső, illetve jógára rövidujjúba mentem, de estére nagyon lehűlt a levegő szintén egy köcsög eső maitt!). Így ma pihenőnap és lehet holnap is (szépen indítom az igazi edzéshetet, felkészülést :)). Csak gyógytorna így...