Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:22

Távolság

1.5 km

Tempó

22:15 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

XXX. Vasi Vasember úszás része

A korai kelés után kellemes időben kezdődött az úszás. Az elmúlt hetek tapasztalataiból kiindulva a cél a 2:45-2:50 körüli idő volt, a tikos cél pedig a tavalyi 2:41 közepének megjavítása. Elég sűrű volt a mezőny, de sikerült nagyon jó helyen mennem, végig a pálya belső részén, csak egy-két fordítónál volt neccessebb. Könnyedén kettes levegővel 4 másodpercet javítva a tavalyi eredményen jöttem ki a vízből. Lehetett volna neoprént használni, de szerintem nekem nem segít és a 21 fokos víz miatt igazából nem volt rá szükség.

Depó: 2:14