Edzésleírás
Átmozgatás a Vasi Vasember előtt (25-ös medence)
100 bemelegítés
5*200 (4:09; 4:03; 4:11; 4:14; 4:00)
100 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.2 | 41:40 | 1.44 | 0 | 0 | 0 |