janosib 5 km Futás 2014-07-05-n 02:00-kor

janosib futás

2014.07.05 Szombat, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:42

Távolság

5 km

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

XXVIII. Palóc Triatlon Balassagyarmat (Sprint) futás része

Az egyetlen jó hír, hogy új PB született 1:19:55. De nagyon nem ment jól a futás, pedig még néhány felhő is érkezett és a "szokásos" rövidebb pályán futottunk.

GPS szerint: 4,111

Teljes idő: 1:19:55

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:42	5	04:20	13.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3793 napja

Csak Zoli miatt nyomtam a végét, illetve persze az 1:20 is hajtott :-)

foxmulder 3795 napja

Gratula!

zolle 3795 napja

Szép volt Balázs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.