janosib 20 km Bringázás 2014-07-05-n 01:00-kor

janosib bringázás

2014.07.05 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

20 km

Tempó

02:02 p/km (29.47 km/h)

Edzésleírás

XXVIII. Palóc Triatlon Balassagyarmat (Sprint) bringa része

A szokásos huplis pályán a legjobbkor sikerül néhány lányra rátapadnom, de nem feltétlenül mentem jól. Jövő héten méginkább kiderül, hogy elég lesz-e ez az Ironmanre, illetve az esetleges hőn áhított 15 órára.

GPS szerint: 20,213

Depó: 0:52

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:43	20	02:02	29.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3793 napja

Igen igen, remélem az IM-en is így lesz :-)

Roszpi 3794 napja

Majd az IM-n is kiszemelsz egy jó csajszit oszt követed és hip-hop vége lesz a versenynek ;-)

foxmulder 3795 napja

Ugye, hogy a csajokra kell tapadni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.